Няма продукти
Продуктът беше добавен във Вашата количка
Има 0 продукта във Вашата количка. Има 1 продукт във Вашата количка.
Информация
| Заглавие | Осемте къса коприна |
| Автор | Ян Дзюнмин |
| Издател | Шамбала |
| Формат | 13х20 см |
| Тегло | 150 гр |
| Език | български |
| Издание | първо |
| Година на издаване | 1994 |
| Корица | мека |
| Състояние | употребявана |
| Жанрове | цигун |
Повече информация:
Осемте Къса Коприна е набор от осем прости упражнения, които поддържат здравето, увеличават енергията, а при болест доп ринаосят за по-скорошно оздравяване. Всекидневно милиони китайци правят тези приятни упражнения, като с това разпускат тялото, подобряват кръвообращението и циркулацията на Ци и укрепват вътрешните органи.
За практикуването на Осемте Къса Коприна е нужно съвсем малко мпространство и никаква екипировка. Не са нужни партньор или наставник, упражненията може да се провеждат както на открито, така и на закрито.
Осемте къса Коприна включват седящи и изправени упражнения. Седящите са много подходящи за разбуждане сутрин и особено полезни за хора на легло със забавено кръвообращение.
Изправените упражнения са идеални за хора от всички възрасти и преди всичко за тези, които водят заседнал начин на живот.