СЪВЕТИ ЗА МЕДИТАЦИЯТА И ДУХОВНАТА ПРАКТИКА

„Свами Брахмананда е един от най-изтъкнатите и обичани ученици на Шри Рамакришна и първият, който отишъл при него. Шри Рамакришна го смятал за свой духовен син и го допуснал най-близо до себе си. В това ежедневно общуване ученикът получил искрата на духовното величие на своя Учител. Тази светлина прозираше във всичко, което той казваше, правеше или беше. Тя му даваше безгранична духовна сила, проницателност и авторитет, които никой дори не помисляше да оспорва... Съветите тук са предимно практически. Силата им е неустоима. Те преобразяват и спасяват. Разпалват нов плам и ревност в сърцето. Превръщат живеенето в живот.“

Сестра Девамата, из Предговора

Откъси от книгата: „...Много е горещо днес. Нека медитираме върху снежните Хималаи; тогава цялата атмосфера ще се охлади. Знаеш ли тази тайна? Първо изпразни ума си напълно. Там не трябва да има никакви самскари (впечатления). Тогава умът автоматично ще се изпълни с Божественото съзнание. Когато излееш водата от една кана, остава ли тя празна? Тя моментално се изпълва с пространство. Но не е ли съществувало пространството и преди това в каната? Съществувало е; било е смесено с вода. Ние виждаме само материалната вода (но не и финото пространство), затова си мислим, че единствено тя съществува. По същия начин, въпреки че впечатленията от външните обекти и Чистото съзнание присъстват едновременно в ума, ние възприемаме само онова, което е осезаемо.

Ако човек може да направи ума свободен от впечатления, Чистото съзнание, или Сат-чит-ананда, ще се разкрие моментално... Когато в ума бъде установена определена саттвична (добра) идея, измествайки другите светски идеи и впечатления, тази идея става сияйна чрез светлината на Брахман. В този момент снежната планина се превръща в сияйна форма като живия Шива и това сияние прави организма на медитиращия хладен и спокоен. И така, след изчистването на умственото езеро, какъвто и духовен идеал или аспект на Бог да поставиш там, той ще бъде сияен и жив. Брахман, Чистото съзнание, не може да се отрази в едно замърсено, кално умствено езеро, развълнувано от множество светски вълни. Сега продължавай напред. Дадох ти много тайно учение. Дръж го в тайна и го практикувай от все сърце.“

„...Сядайки за медитация, първо си помислете за блажената Божествена форма. Това ще има успокояващ ефект върху нервите и ума ви. В противен случай медитацията ви ще бъде суха и досадна. Мислете за вашата любима Божествена форма като за усмихната и изпълнена с блаженство. Не губете повече време. Практикувайте редовно за известно време. Тогава ще започнете да се радвате на плодовете от практиките си ‒ на спокойствието и блаженството от тях...“